Name: アスリートのための解剖学―トレーニングの効果を最大化する身体の科学 [単行本]
Brand: アスリートのための解剖学―トレーニングの効果を最大化する身体の科学
SKU: W181535961
Price: 1790.00 JPY
Availability: InStock
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アスリートのための解剖学―トレーニングの効果を最大化する身体の科学 [単行本]

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アスリートのための解剖学―トレーニングの効果を最大化する身体の科学 [単行本]

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返品/交換	商品ページ上の詳細やお知らせ・ご注意を参考してください。
JANコード	2672114204A

要旨（「BOOK」データベースより）

スポーツの現場にフォーカスした機能解剖学の専門家が、パーツごとに「運動時の人体の状態」を詳しく解説。最新のスポーツ科学の知見にもとづくアスリート必読の一冊！

Chapter０　答えは身体の中にある
Chapter１　解剖学概論
Chapter２　内転筋のはなし
Chapter３　股関節のはなし
Chapter４　ハムストリングスのはなし
Chapter５　足のはなし
Chapter６　肩のはなし
Chapter７　インナーマッスルのはなし
Chapter８　そのほかの筋・関節・骨のはなし

内容紹介

人体の「仕組み」を理解することで、
最高のパフォーマンスが生まれる――。

スポーツの現場にフォーカスした機能解剖学の専門家が、
パーツごとに「運動時の人体の状態」を詳しく解説。
最新のスポーツ科学の知見にもとづくアスリート必読の一冊！
【日本トレーニング指導者協会機関誌『ＪＡＴＩ』の人気連載、待望の単行本化！】

〈効率の良い動き、理にかなった動きというものは、
必ずしも身体の構造や仕組みを理解していなくても実践可能です。
しかし、良い動きを戦略的につくりだしたり、無数にある選択肢の中から
最適のものを選び出すときには、構造に関する理解が大きな助けとなります。
自分の弱点を効率的に克服していくためにはどのような発想で、
何をトレーニングすればよいのでしょうか？　
ケガをして、ふだん難なくできる動作ができなくなったとき、
患部に負担をかけずに行えるトレーニングはどのようにデザインすればよいのでしょうか？　
こういった疑問に答える頼もしい道しるべとなるのが解剖学です。
そのような視点で身体や動きを見つめ直してみませんか？〉
（本書「はじめに」より）

「大山卞先生は、トップアスリートの競技歴（砲丸投げ、全日本実業団優勝他）をもち
、陸上競技連盟トレーナー（ユニバーシアード帯同、世界選手権での活動他）、
指導者（筑波大学陸上競技部）、研究者（筑波大学体育系准教授）としてご活躍中です。
つまり、本書は、アスリート、トレーナー、コーチ、研究者としての
経験、英智、オリジナリティが満載の１冊といえるのです」
（日本トレーニング指導者協会副理事長・有賀雅史氏による「推薦の言葉」より）

著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

大山卞圭悟(オオヤマベンケイゴ)
１９７０年兵庫県西脇市生まれ。９３年筑波大学体育専門学群卒業。修士（体育科学）。９９年筑波大学体育科学系講師、２００１年筑波大学大学院人間総合科学研究科講師を経て、１３年より筑波大学体育系准教授。９９年より現在まで、筑波大学陸上競技部コーチ（主に投擲競技を担当、０６～１１年同監督）、日本陸連医事委員会トレーナー部委員を務める。９９年、０１年、０５年ユニバーシアード陸上競技日本選手団トレーナー。ＪＡＴＩトレーニング指導者養成講習会講師（担当講義「機能解剖」）

著者について

大山卞圭悟 (オオヤマ　ベン　ケイゴ)
大山卞圭悟(おおやま・べん・けいご)
1970年兵庫県西脇市生まれ。93年筑波大学体育専門学群卒業。修士（体育科学）。99年筑波大学体育科学系講師、2001年筑波大学大学院人間総合科学研究科講師を経て、13年より筑波大学体育系准教授（現在に至る）。99年より現在まで、筑波大学陸上競技部コーチ（主に投擲競技を担当、06～11年同監督）、日本陸連医事委員会トレーナー部委員を務める。99年、01年、05年ユニバーシアード陸上競技日本選手団トレーナー。JATIトレーニング指導者養成講習会講師（担当講義「機能解剖」）。著書に『トレーニング指導者テキスト理論編改訂版〔分担執筆〕』『コンテクスチュアルトレーニング〔監訳〕』（いずれも大修館書店）、『解剖学』（化学同人）がある。

アスリートのための解剖学トレーニングの効果を最大化する身体の科学

アスリートのための解剖学 | フリマアプリラクマ

ランニングの専門家も知らない!?アスリートのための解剖学トレーニングの効果を最大化する身体の科学

アスリ－トのための解剖学〈アドバンス編〉 ⁄ 大山卞圭悟著

楽天ブックス: アスリートのための解剖学 - トレーニングの効果を最大

商品満足度

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項目別評価

つけ心地: 満足です
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発色の良さ: 満足です
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盛れ感: 満足です
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つけ心地

満足です: 100%

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発色の良さ

満足です: 100%

イマイチ: 0%

盛れ感

満足です: 100%

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フォトレビューだけ

5.0 5

いぶゆうちゃん 2024-10-14T07:07:07
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靴下とても可愛いです。素材もしっかりしていて、洗濯を繰り返しても長く使えそうです。子供が成長したら大きめのサイズも購入しようと思います。プレゼントはレディースソックスを希望します。
5.0 5

まあーちゃん8030 2024-10-13T01:13:13
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商品説明通りの良いお品でした。肌触りが良く、暑い日も付けていて負担になりません。お勧めです。
4.11 5

ぞう777 2024-10-15T11:35:35
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皆様書いておられます通り、温度管理やら柔らかさなど慣れがやはり必要かな？と思いました。私は眉毛に使用したのですが、太い毛も細い毛も抜けました、何だか気持ちいいです(*^^*) 1本1本毛抜きで抜くより一気に抜いた方が痛みも軽減されるので気になる方にはオススメです！ですが、しっかり抜けました。
5.0 5

れんち9326 2024-10-14T05:41:41
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ミルクジャムはいろんなお店のを食べてみましたが、ここのが一番美味しいと思いました。あっさりした甘さで家族全員気に入りました。
5.0 5

もぞ７７７ 2024-10-13T06:42:42
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使いやすそうで、満足です。マーカーも色が豊富で満足です。
4.8 5

としあき52 2024-10-15T08:20:20
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両端１０cm幅が、色焼けか色褪せしており、そこは使えませんでした。真ん中あたりを裁断してバッグを、作製しました。在庫処分価格ならお得だったかもしれませんが、そうじゃなかったので、ちょっと残念。
5.0 5

たまる5123 2024-10-14T18:30:30
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息子から頼まれて、リピ買いです。サラサラとして気持ちいいそうです。
5.0 5

bichakijunction 2024-10-13T20:08:08
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自転車用に買いましたが、本当に飛ばないです。風が通り抜けて頭が、涼しい。 1番小さいサイズを買いましたが全体的に少し大きめでした。そのせいなのか、ちょっと畑仕事のおばさんみたいになります笑
4.7 5

不労所得おじさん 2024-10-15T13:01:01
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甘さが、丁度よく食パンに合っていました。丁寧な作り方をされているように感じました。また、リピしてみたいと思う“はちみつバター”です。20200613-00001838
5.0 5

すがやき 2024-10-14T19:07:07
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家具をネットで買うのは…と躊躇していましたが、丸いこたつが置いてる店舗はなかなかなくて。ポイント10倍だったので、思いきって購入しました！追記：こたつのモーター音がけっこううるさいです(ｰｰ;) 写真通りの商品です。薄い天板の割にとても重くてしっかりしていますし、木目も程よく安っぽいテカりとかもないです。できればもっと白っぽいオークだと良かったですが(これは黄色っぽい)、すっかり家に馴染んでるので良かったです(^^)
5.0 5

もも12210911 2024-10-13T09:57:57
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これ、アンティーク風でお洒落なのに、すごくお安いので思わず購入しちゃいました。こういう小物があるだけで、お茶の時間がもっと楽しくお洒落になりそう♪ 今からの季節、熱いお茶を飲みながらのんびりする時間が増えると思うので、こういう小物も増やしていきたいな、と思うのです。
4.9 5

えー89 2024-10-15T15:27:27
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栗かわを使いやすいと剥くのが大変な母へのプレゼントとして購入。使いやすいといいなと思います。